第1期ライター

自由に好きなように仕事をしたい！ 仕事を自分の意志で選択し自分で決めたことを行動する。 これを、「自律性」と言います。   この自律性がやる気を持続させるための 必須条件となります。人は自由に仕事をしたいのです。自分の意...

自分の目標や夢を達成するためには 自分を管理する能力、すなわちセルフマネジメントをすることは必須事項だと思います。   あくまで、方法論というのはたくさんありますので、 自分がしっくりする方法を実践してもらうのが良いでしょう。 ...

自己肯定感を高めるための ４つの方法についてお伝えします。自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態のことを言います。一般的に「自己肯定感が高い」と、心の受容が大きく、少々のことではめげない。意欲的...

「強み」をどのように定義するかは難しいところですが、ここでは以下のように定義しておきましょう。 「強み」とは、あなたが割と苦労せずにできることで、 他人のために役立つことができること １．そもそも、なぜ...

いい成果をだすためには物事に継続的に取り組まなければなりません。   多くの方は「続ける」ことが苦手だと思っています。   おそらく、「続ける」ためのスキルを知らないまま失敗を繰り返してしまい、自分は続けることが苦手だ、と決めつ...

「最近モチベーションが低くて・・・」とか「昔は毎日モチベーションが高くて頑張れたのに・・・」と言ったような会話をされることも多いのではないでしょうか。モチベーションが行動や結果に影響を及ばしているということを多くの方が感じています。しかし、...