代表　多田健次

自己肯定感を高めるための ４つの方法についてお伝えします。自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態のことを言います。一般的に「自己肯定感が高い」と、心の受容が大きく、少々のことではめげない。意欲的...

「強み」をどのように定義するかは難しいところですが、ここでは以下のように定義しておきましょう。 「強み」とは、あなたが割と苦労せずにできることで、 他人のために役立つことができること １．そもそも、なぜ...

いい成果をだすためには物事に継続的に取り組まなければなりません。   多くの方は「続ける」ことが苦手だと思っています。   おそらく、「続ける」ためのスキルを知らないまま失敗を繰り返してしまい、自分は続けることが苦手だ、と決めつ...

「最近モチベーションが低くて・・・」とか「昔は毎日モチベーションが高くて頑張れたのに・・・」と言ったような会話をされることも多いのではないでしょうか。モチベーションが行動や結果に影響を及ばしているということを多くの方が感じています。しかし、...